Mindfulness y Resiliencia Para Personal de Seguridad y Emergencias.
El estrés laboral se ha convertido en un problema generalizado debido a su papel como una de las principales causas de absentismo, poca productividad e incapacidad laboral por enfermedad. El personal de seguridad y emergencias, convive en un contexto de…
El Duelo. Cuando duele la pérdida de un ser querido.
Últimamente, entre accidentes, desastres naturales y atentados terroristas, nos encontramos con noticias en las que hay personas que pierden la vida de forma violenta. Cuando nos topamos con este tipo de noticias en los informativos o a través de las…
4 Mitos sobre los desastres
Es cierto que en situaciones límite, las personas podemos ser capaces de cualquier cosa, tanto buena como mala.
Errores al tomar decisiones en Emergencias.
Una decisión determinada ante una situación de alarma, puede dejarla en una mera anécdota o desencadenar una catástrofe.
Cómo Hacer un Plan Familiar de Emergencias II.
En el anterior post contaba qué tres pasos a seguir para hacer un plan familiar de emergencias: 1.- Reconocimiento del sitio en que vivimos. 2.- Establecer un plan de acción. 3.- Practicar y recordar el plan.
Cómo hacer un Plan Familiar de Emergencias
¿CÓMO HACER UN PLAN FAMILIAR DE EMERGENCIAS? Hay 3 pasos muy importantes a la hora de prepararse para una emergencia o desastre: 1.- Reconocimiento del sitio en que vivimos. 2.- Establecer un plan de acción. 3.- Practicar y recordar el…
Resiliencia
A lo largo de mi experiencia como psicólogo en el mundo de las emergencias, siempre me ha llamado la atención la tendencia de los profesionales a usar palabrejas para describir situaciones, que son totalmente normales, dadas las circunstancias por las…
No te asustes, Prepárate.
Tal como dije en la última entrada, paso a comentar lo que hemos estado haciendo con los colegios e institutos en Lorca. Ha sido una experiencia muy especial. La actividad ha sido acojida por todos los participantes con mucho interés.…
Una experiencia formativa en Lorca
Cuando se produce una situación de emergencia o de catástrofe, siempre son personas las involucradas, tanto las víctimas, como los intervinientes en el auxilio, deben conocer la forma adecuada de comportamiento en cada momento a fin de optimizar sus respuestas…
ESTRÉS Y TRAUMA EN EL PERSONAL DE EMERGENCIAS
Se considera que un interviniente en emergencias está bajo estrés cuando ha de hacer frente a una serie de demandas difíciles de resolver con eficacia. Por ejemplo supongamos que avisan al parque de bomberos del incendio de un contenedor. Del…